Segundo o médico, iniciantes devem andar de 30 minutos a 1 hora em pelo menos três dias da semana. Para quem quer perder peso e gordura corporal, o ideal é se exercitar por no mínimo 1 hora. Interromper a atividade por mais de três dias, porém, já causa perda do condicionamento físico. Leia maisAo caminhar…
Porque os idosos gemem tanto? Leia mais: Porque o idoso geme muito
As causas mais comuns são doenças musculoesqueléticas. Contudo, muitas pessoas mais velhas apresentam dor crônica, que pode ter muitas causas. Os efeitos da dor podem ser mais sérios para os idosos: A dor crônica pode reduzir o funcionamento normal e torná-los mais dependentes de outras pessoas. Leia maisExistem algumas formas de atenuar os efeitos dessa…
Onde o Willian bigode jogou? Leia mais: Onde está jogando o jogador Willian Bigode
Aos 35 anos e contratado com status de peso após ter sido multicampeão pelo Palmeiras, mas contestado pela torcida em função do rendimento no primeiro semestre, Willian Bigode até agora soma quatro gols e cinco assistências em 37 partidas no Fluminense. Leia maisO meia-atacante jogou pelo Chelsea entre 2013 e 2020 e no Arsenal entre…
Como xingar em Tupi-guarani? Leia mais: Como se fala tchau em tupi
Chaçorã-ráin, subs., adeus. Leia maisÚltimas notícias tupi-guarani Na língua tupi-guarani, naurú significa bravo, herói e guerreiro.Quando uma pessoa está triste, melancólica, de bico comprido, dizemos que ela está jururu… Bom… Jururu, em tupi, significa justamente bico comprido. Uma pessoa que se sente sem ânimo, lerda, vagarosa, diz que está “meio chué”. Como se diz Oi…
Qual foi a última vez que Felipe Melo foi expulso? Leia mais: Quantas vezes Felipe Melo já foi expulso
Dois brasileiros aparecem na lista, Felipe Melo e Daniel Alves. O volante, que atuou por Mallorca, Almería, Racing Santander, Fiorentina, Juventus e Inter de Milão, ficou na 32ª posição, com 10 vermelhos em 246 jogos. Leia maisEm 2010, o camisa 5 foi considerado um dos pivôs da eliminação da seleção brasileira para a Holanda na…
Qual Ano Zico aposentou? Leia mais: Qual foi o ano que o Zico parou de jogar futebol
7 de fevereiro de 1990 Considerado por muitos o maior jogador da história do Flamengo, Zico teve uma lembrança especial nesta terça-feira. O Galinho postou em suas redes sociais uma foto relembrando sua última partida com a camisa do Rubro-Negro, justamente no dia 7 de fevereiro de 1990. Leia maisZico fez sua última partida oficial…
Tem como apagar o histórico do extrato bancário? Leia mais: Tem como apagar o extrato bancário
Para fazer a exclusão de todos lançamentos da competência, clique no botão Todos e depois em Excluir; Importante! Caso tenha feito a integração contábil do extrato, será apresentado uma mensagem onde ao clicar no botão 'Sim', será excluído o lançamento do extrato e o lançamento contábil vinculado ao mesmo. Leia maisAcesse o aplicativo do banco…