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Peixes que podem ser prejudiciais à saúde

1. Atum vermelho. O atum vermelho, assim como todos os peixes e frutos do mar, é uma fonte de nutrientes importantes, incluindo ácidos graxos ômega-3 e vitaminas do complexo B.
2. Peixe-panga.
3. Bagre.
4. Tubarão.
5. Baiacu.
6. Caviar de esturjão.
7. Salmão criado em cativeiro.

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Mito ou verdade: peixes que você não deve comer de jeito nenhum

• Bagre e hormônios:
• Enguia, cavalinha, peixe-batata, badejo e atum x contaminação por mercúrio:
• Tilápia e a quantidade de gordura:
• Peixe panga e pâmpano manteiga vem de água contaminada:
• Cuidado com o peixe cru!

O perigo escondido nas tilápias
Os pesquisadores afirmam que a combinação pode ser uma fonte de alimento potencialmente perigosa para alguns pacientes com doenças do coração, artrite, asma e outras doenças alérgicas e auto-imunes, que são particularmente vulneráveis a uma "resposta inflamatória exagerada."

Quais os peixes mais contaminados

Entre os peixes mais contaminados por mercúrio estão o pirarucu, a piranha, o tucunaré, o trairão e o mandubé.

Quais os peixes que tem metais pesados

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