
Segundo o gráfico da Sprout Social:
- O melhor horário para postar no Facebook é das 11h às 14h, nas quartas-feiras;
- Quarta-feira é o melhor dia da semana para postagens, pois há mais engajamento;
- Domingo é o pior dia para postagens, obtendo menos engajamento do que os outros dias;
Leia mais
das 13h às 15 horas
O horário de pico de audiência no Facebook é das 13h às 15 horas, em dias de semana. Na realidade, vai ocorrendo um aumento gradual a partir das 9h da manhã, chegando ao topo às 15 horas. Seguir esse horário vai te garantir mais visualizações e, conseqüentemente, mais engajamento.Os melhores horários para postar no Facebook são as manhãs, das 10h às 11h. Os fins de semana continuam sendo os piores horários para postar, junto com os dias da semana após as 17h. Os melhores dias para publicar algo no Facebook são às segundas, quartas e sextas-feiras.

Qual horário que as pessoas mais acessam o Facebook
O horário de pico no Facebook é entre 13h e 15h durante os dias da semana. A verdade é que, a partir das 9h, horário no qual as pessoas costumam chegar ao trabalho, os índices de engajamento começam a aumentar, chegando ao auge às 15h.
9 dicas de como aumentar o engajamento no Facebook
- Faça perguntas.
- Não perca o timing.
- Promova concursos.
- Combine imagens com outras formas de interação.
- Avalie a frequência de postagem.
- Não se esqueça dos CTAs.
- Converse com seu público.
- Compartilhe conteúdos em primeira mão.
Para esse mercado, os posts no Instagram que mais se destacam em engajamento em 2022 são publicados nas quartas-feiras às 8h e nas sextas-feiras às 10h. Além desses dias, o sábado também é apontado como uma boa opção para postagens.Entre sexta-feira e domingo são os melhores dias para postar. Fim de noite até 3h (menos entre meia-noite e 1 da manhã) são horários seguros para postar. 14h e 21h aos sábados é a faixa de horário mais ideal para postar. Os horários menos ideais para postar são domingos a sextas-feiras, das 4h às 19h.

Depois de analisar os dados de mais de 20 mil clientes, a Sprout Social descobriu, por exemplo, que terças, quartas e sextas-feiras, entre as 9h e as 13h, são os melhores momentos para publicar no Facebook.
Quantos posts por dia no Facebook
Facebook. A recomendação padrão para quem tem uma página no Facebook é postar cerca de duas vezes ao dia. Mas isso vai depender dos seus objetivos e também do número de pessoas que acompanham o seu perfil — vai variar, também, se você investe em mídia paga, o modo de divulgação e a criatividade da postagem.
7 dicas simples e efetivas para aumentar o alcance orgânico no Facebook
- 1 – Faça perguntas.
- 2 – Use imagens.
- 3 – Postagem na hora certa.
- 4 – Frequência de postagens.
- 5 – Faça uso de vídeos.
- 6 – Pegue carona no momento.
- 7 – Mostre que você está presente.
Como conseguir mais curtidas no Facebook
- Inclua informações pesquisáveis na sua página.
- Adicione o plugin de página no seu site e no seu blog.
- Convide os contatos existentes para curtir a sua página.
- Chame os funcionários para curtirem a sua página.
- Incorpore o Facebook nos seus canais de comunicação offline.
Leia mais

Uma metodologia muito simples para descobrir o melhor horário para postar no Instagram é por meio do Instagram Insights. Para isso, é necessário que sua conta seja um perfil comercial. Para descobrir o horário em que seus seguidores mais estão ativos, prmeiro clique em “Insights” na sua conta.Os melhores horários para postar no Instagram são entre 11h e 17h de segunda, entre 9h e 18h de terça, às 11h de quarta, às 15h de quinta, entre 9h e 16h de sexta, às 11h de sábado e entre 10h e 14h de domingo.Pensamentos de Quinta-feira: Publique uma citação inspiradora em uma quinta-feira. Sexta Divertida: Encontre alguma coisa divertida. Como segunda-feira, estamos um pouco cansados, porém mais tempo online. Algo divertido e leve pode fazer toda a diferença.A quantidade de stories postados por dia influencia e muito no alcance que sua empresa tem. Segundo uma pesquisa feita em 2019 pela Buffer, o ideal é postar de 1 a 7 stories por dia. De acordo com o estudo, a taxa de pessoas que vão continuar assistindo cai para menos de 70%.

Horários de pico de engajamento no Instagram
| Dia da semana | Horário |
|---|---|
| Quarta | 7h, 8h e 23h |
| Quinta | 9h, 12h e 19h |
| Sexta | 5h, 13h e 15h |
| Sábado | 11h, 19h e 20h |
Os melhores horários para postar no Instagram mudam de acordo com o seu público-alvo e objetivos do post, por isso é importante fazer uma análise. Em geral, os melhores dias são terça e quarta-feira, enquanto os melhores horários para postar são: Segunda-feira às 11h. Terças e quartas-feiras das 10h às 14h.7 dicas simples e efetivas para aumentar o alcance orgânico no Facebook
- 1 – Faça perguntas.
- 2 – Use imagens.
- 3 – Postagem na hora certa.
- 4 – Frequência de postagens.
- 5 – Faça uso de vídeos.
- 6 – Pegue carona no momento.
- 7 – Mostre que você está presente.
Gerar conteúdo de qualidade, relevante e dinâmico ao público-alvo é a melhor forma para que páginas conquistem engajamento após mudanças no feed de notícias do Facebook. Postagens que convidem o público a interagir com os vídeos são exemplo disso.

Community Managers profissionais recomendam publicar no máximo 5 ou 6 publicações diárias no próprio perfil.Aumentar o público e o engajamento com sua Página
- Compartilhe a sua Página no seu Feed pessoal. Conte aos seus amigos e familiares sobre a sua Página.
- Convide os seus amigos para curtir a Página.
- Peça aos seus amigos que compartilhem a Página com a rede deles.
- Faça publicações em grupos como a Página.
Outra maneira de como ganhar 650 curtidas no Facebook é fazer a promoção das suas redes sociais em outros canais. Ou seja, todas as ideias para ganhar mais curtidas devem ser consideradas. Você pode inserir links no seu site ou blog com um ícone do Facebook, pois isso vai motivar as pessoas a te seguir.Como ganhar mais curtidas no Instagram
- Crie uma marca atraente.
- Identifique o seu nicho.
- Tire fotos de boa qualidade.
- Mantenha a consistência dos filtros.
- Compartilhe suas postagens em outras redes sociais.
- Use hashtags, principalmente as mais populares.
- Saiba aproveitar os assuntos que estão bombando.

Veja os melhores horários para postar no Instagram em 2022. É importante entender que cada conta profissional no Instagram tem o seu melhor horário para postar fotos. No entanto, considera-se que os melhores horários são na segunda às 11h, terça-feira das 11h às 14h e domingo entre 9h e 15h.Qual a frequência ideal de postagem no Instagram Stories
Publique pelo menos 12 stories por dia, mais uma vez, isso não é uma regra e sim uma sugestão. Essa sugestão pode ser aplicada em três sequências, uma para cada período: manhã, tarde e noite, assim seu conteúdo é distribuído de forma mais linear ao longo do dia.