Se você precisa baixar rapidamente a glicemia, beba muita água e caminhe. Uma alimentação rica em proteínas, verduras e gorduras boas também pode ajudar nesse quesito. Se o problema for recorrente, vá ao médico o mais rápido possível para ajustar o tratamento.
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Os chás de canela, carqueja e pata-de-vaca são bons remédios naturais para baixar a glicose no sangue porque possuem propriedades hipoglicemiantes que melhoram o controle da diabetes.MODO DE PREPARO:
Colocar a quantidade equivalente a 1 colher de sopa do chá, colocar água fervente e abafar por 5 minutos. Coar e beber.
Quais as melhores frutas para baixar a glicose
Frutas permitidas na diabetes
| Frutas | Porção de fruta | Carboidratos |
|---|---|---|
| Laranja pera | 1 unidade pequena | 8 g |
| Maçã | 1 unidade pequena | 13,6 g |
| Melão | 1 fatia média | 6,7 g |
| Morango | 10 unidades pequenas | 4,7 g |
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