Os octogenários de hoje são ativos e vivem plenamente. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2016 o Brasil tinha 3,4 milhões de idosos com mais de 80 anos. Projeções indicam que hoje já seriam 4,2 milhões. E o número de octogenários segue crescendo.
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6 conselhos para chegar aos 100 anos com saúde e disposição
- 1 – Não se aposente tão cedo.
- 2 – Preocupe-se menos em comer e dormir bem, divirta-se.
- 3 – Livre-se do excesso de peso.
- 4 – Não siga tudo o que seu médico diz.
- 5 – Movimente-se.
- 6 – Planeje-se.
As principais conseqüências são diminuição de força e equilíbrio e prejuízo à capacidade funcional dos idosos, que passam a ter dificuldade de mobilidade e realização de atividades do dia a dia, e correm mais risco de sofrer quedas.
Quantas pessoas vivem até os 100 anos
Estamos chegando próximos à marca de 1 milhão de centenários
A Divisão de População da Organização das Nações Unidas (ONU) estima que, em 2021, mais de 621 mil pessoas tinham ultrapassado o centésimo ano de vida. A tendência é que esse número supere a marca de 1 milhão até o final desta década.
