Nos Jogos Olímpicos, os saltos se dividem em seis tipos.
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Eles definem a posição em que o atleta deve iniciar e concluir o seu salto.
- Para a frente.
- Para trás.
- Pontapé à lua.
- Revirado.
- Parafuso.
- Equilíbrio.
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Com suas particularidades, a exemplo de um número maior de saltos realizados pelos homens, os eventos se dividem em: plataforma de 10 m, plataforma de 10 m sincronizada, trampolim de 3 m, trampolim de 3 m sincronizado e trampolim de 1 m, esta última não inserida nos Jogos Olímpicos.Os saltos realizados pelos atletas nas competições devem pertencer a um dos seis grupos: para a frente, de costas, pontapé, revirado, parafuso e em equilíbrio.

O que são os saltos ornamentais
Salto Ornamental é um esporte individual que consiste em saltar de uma plataforma elevada, fixa ou não (trampolin), em direção a uma piscina, realizando uma série de movimentos acrobáticos e estéticos. Tem uma certa semelhança com a ginástica olimpíca. A altura da plataforma, em competições, chega a 10 metros.
Quais são os saltos de desenvolvimento
- 1° Salto. Idade: 5 semanas ou 1 mês.
- 2° Salto. Idade: 8 semanas ou 2 meses.
- 3° Salto. Idade: 12 semanas ou 3 meses.
- 6º Salto. Idade: 28 semanas ou 7 meses.
- 8º Salto: Brincando com objetos. Idade: 44 semanas ou 11 meses.
A modalidade saltos ornamentais se refere a um esporte realizado em piscinas a partir de acrobacias – movimentos aéreos. Portanto, nessa modalidade, o/a atleta salta de uma plataforma elevada ou de um trampolim em direção à água, realizando movimentos gímnicos com estéticas específicas.As provas de salto dividem-se em: provas de salto vertical e de salto horizontal. As provas de salto verticais implicam o salto em altura e o salto com vara. As provas de salto horizontal abrangem o salto em distância e o salto triplo.

O objetivo principal da modalidade é realizar movimentos corporais harmônicos e difíceis durante a queda, até atingir a água. Esses movimentos, assim como a entrada na água, são avaliados por sete juízes com notas de 0 a 10.
Qual a origem dos saltos ornamentais
A prática que deu origem aos saltos ornamentais está registrada em murais pintados há cerca de 4 mil anos. Essas pinturas mostram povos babilônicos, caldeus e os antigos egípcios mergulhando de pontos elevados, com o objetivo de alcançar comida ou buscar tesouros no fundo do mar.
Alguns dos mais comuns são:
- Avião: movimento com os braços abertos;
- Flic-flac: o atleta estica os braços para dar impulso e realiza a acrobacia;
- Parafuso: sem as mãos, é feita uma rotação em torno do corpo no solo;
- Roda: ou estrela.
- Salto pak: típico das barras assimétricas.
O salto em altura consiste de quatro fases, sendo respectivamente a corrida de aproximação, o salto em si (impulsão, elevação, transposição) e a queda.
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O objetivo principal da modalidade é realizar movimentos corporais harmônicos e difíceis durante a queda, até atingir a água. Esses movimentos, assim como a entrada na água, são avaliados por sete juízes com notas de 0 a 10.Glosário de Saltos
- SALTO ANABELA. O salto Anabela é um salto estável e muito confortável.
- SALTO AGULHA. O salto agulha ou stilleto, é um salto que se assemelha muito ao salto fino, porém ele normalmente é um salto mais alto e bem mais fino.
- KITTEN HEEL.
- FLAT.
- SALTO FINO.
- SALTO GEOMÉTRICO.
- SALTO MEIA PATA.
- SALTO TAÇA.
Conheça os diferentes tipos de salto alto!
- Salto fino. O salto fino é um modelo clássico, muito utilizado em visuais sofisticados.
- Salto grosso (salto bloco)
- Salto geométrico.
- Salto taça.
- Salto plataforma.
- Salto anabela.
A prática que deu origem aos saltos ornamentais está registrada em murais pintados há cerca de 4 mil anos. Essas pinturas mostram povos babilônicos, caldeus e os antigos egípcios mergulhando de pontos elevados, com o objetivo de alcançar comida ou buscar tesouros no fundo do mar.

Existem pelos menos 82 tipos de salto. Há algumas posições básicas: grupada (corpo dobrado nos joelhos e quadris, joelhos juntos voltados para o peito); carpada (corpo dobrado na cintura e pernas retas); esticada (corpo reto); e livre (combinação de posições básicas).Fases do salto em distância:
- Corrida de Aproximação: Objetivos: Levar o indivíduo a uma posição ótima para a impulsão com tanta velocidade quanto se possa controlar em eficiência.
- Chamada: Objetivos: obter velocidade (elevação) procurando matner a velocidade horizontal tão alta quanto possível.
- Vôo:
- Queda:
Há dois tipos de saltos:
Fosbury Flop é a técnica mais popular, na qual o atleta realiza uma rotação inversa durante o vôo. A Tesourada é um salto mais básico, no qual o atleta eleva as pernas sequencialmente sobre a barra e continua fitando a mesma direção.Regras básicas
A prova consiste em um salto com impulsão em um só pé, uma passada e um salto, nessa ordem; Cada atleta possui seis tentativas para saltar, sendo três classificatórias (em mais de oito atletas) e três finais (entre os oito classificados);

Glosário de Saltos
- SALTO ANABELA. O salto Anabela é um salto estável e muito confortável.
- SALTO AGULHA. O salto agulha ou stilleto, é um salto que se assemelha muito ao salto fino, porém ele normalmente é um salto mais alto e bem mais fino.
- KITTEN HEEL.
- FLAT.
- SALTO FINO.
- SALTO GEOMÉTRICO.
- SALTO MEIA PATA.
- SALTO TAÇA.
Salto Bloco
Com formato quadricular e grosso, o salto em bloco de couro nobuck garante maior estabilidade e conforto, pois a pressão causada pelo peso do corpo fica bem distribuída nos pés. Além disso, esse tipo de salto alto está disponível tanto em sapatos fechados, quanto em sandálias abertas e botas.Você sabe como surgiu o salto Stiletto O salto Stiletto é bem parecido com o nosso queridinho Scarpin, os dois são fechados e mais formais. Mas só que o salto do Stiletto é bem fino, mais conhecido como o salto agulha. Ele surgiu na década de 50, pelas mãos de Christian Dior, logo após a Segunda Gurra Mundial.Salto ornamental é um esporte que consiste em saltar de uma plataforma elevada em direção à água, realizando movimentos estéticos durante a queda. É um esporte de grande técnica, plasticidade e flexibilidade.
Pular corda, saltar na caixa ; como o box jump, que tomou as academias de crossfit ;, se arriscar no kangoo jump são algumas variações com foco em pulos.Fases do Salto em Distância:
- Corrida: A atleta acelera pela pista, alcançando a máxima velocidade antes da região de salto.
- Salto: A atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura.
- Vôo: Corpo estendido para manter equilíbrio e preparar a aterrissagem.