Bebidas alcoólicas: o efeito anestésico causa maior abuso vocal e prejuízos posteriores à pregas vocais. Cafeína em excesso: pode levar à desidratação corporal e das pregas vocais. Condimentos: podem aumentar a acidez estomacal, provocar refluxo, que agride muito a mucosa.
Leia mais
Bebidas geladas e álcool prejudicam a garganta. Chocolate e leite em demasia deixam a saliva mais viscosa, provocando pigarro. Já alimentos de difícil digestão podem provocar refluxo e irritação. Em excesso, a cafeína associada à alta temperatura pode desidratar as pregas vocais.Evitar alimentos e bebidas muito geladas ou muito quentes
Alimentos muito quentes ou muito gelados podem aumentar a irritação da garganta e piorar a rouquidão, por isso deve-se evitar as temperaturas muito extremas, dando preferência a alimentos e bebidas mornos ou à temperatura ambiente.
Quais são os inimigos da voz
Inimigos da voz: Você sabe quais são eles
- Gritos e sussurros. Em certos momentos, a voz é usada como um instrumento para extravasar sentimentos.
- O fumo. As substâncias químicas presentes no cigarro são, de forma geral, prejudiciais à saúde.
- Excesso de álcool.
- Falta de repouso.
- Sobre o uso de Flogoral.
