Para estimular mais o fluxo de saliva, masque chicletes sem açúcar, chupe balas sem açúcar ou use um substituto da saliva recomendado pelo seu médico.
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Dicas para diminuir a sensação de boca seca
- Beba água ou bebidas sem açúcar;
- Evitar bebidas com cafeína, como café, chá ou alguns refrigerantes.
- Masque chicletes sem açúcar, que estimula o fluxo de saliva.
- Evite fumar ou consumir álcool.
- Evite alimentos com condimentos ou muito salgados podem causar dor em uma boca seca;
Quando ocorre queda expressiva ou interrupção na produção de saliva, os termos adequados são hipossalivação ou hipossialia. Nesses casos, a boca seca pode ser sinal de doenças nas glândulas salivares, de diabetes mellitus e da síndrome de Sjögren.
O que estimula as glândulas salivares
A presença de alimento na cavidade bucal, bem como sua visão e cheiro, estimulam as glândulas salivares a secretar saliva, que é um líquido levemente alcalino, uma solução aquosa, de consistência viscosa, que umedece a boca, amolece a comida e contribui para realizar a digestão.
