Como a música pode influenciar no esporte? Leia mais: Como a música pode ser importante no esporte

A utilização da música tem um efeito benéfico em contextos esportivos, através dela pode-se elevar o espírito, aumentar a capacidade de atenção, humor, produção no trabalho e motivação durante a prática das atividades físicas.

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Estudos mostram que as melodias podem influenciar o exercício físico de diversas formas. A música pode elevar o humor, dar mais disposição, distrair da dor e do cansaço, aumentar a resistência e reduzir a percepção do esforço. Ela tem o potencial, inclusive, de melhorar o desempenho do atleta.Se a música estabelece o ritmo do exercício físico, conseqüentemente ela vai influenciar no rendimento do indivíduo, pois quanto mais estimulado pela música ele estiver mais ele tenderá a ter um melhor desempenho, além disso, ele terá sua percepção de dor e cansaço desvinculada, o que o ajudará também a ter um melhor …

Como a música se relaciona com a educação física

Constatamos ainda, que a maioria dos professores considera que a Música nas aulas de Educação Física escolar, é uma ferramenta auxiliar no desenvolvimento de vários fatores relacionados à Educação Física, dentre eles a consciência corporal, o desenvolvimento motor e rítmico, além de agregar uma vivência significativa …

Como escutar música pode interferir na atividade física

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